Chris Leonhard

Chris Leonhard

Christoph Leonhard, Ph.D. ABPP 

ist Professor an der Chicago School of Professional Psychology at Xavier University of Louisiana in New Orleans, Louisiana in den USA. Nach fünf Jahren als Dozent an der medizinischen Fakultät der Harvard Universität, folgte er einem Ruf nach Chicago wo er seit 2009 im Rahmen seiner Forschung auf dem Gebiet der Verhaltensmedizin elliptische Sitzergometer zur Vermeidung von Bewegungsmangel bei Büroarbeit entwickelt. Die Hauptaspekte der von ihm entwickelten Technologie sind mehrfach patentrechtlich in Deutschland und international geschützt.

Webseite-URL: http://www.vital-office.de/author/chris-leonhard E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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Was sagen die Medien zu activeLife Trainer?

ActiveLife Trainer und das von uns patentierte Konzept zur Bewegungsförderung und Wellness im Büro hat ein beachtliches Echo in den Medien hervorgerufen. Hier finden sie Pressestimmen zu activeLife Trainer und den damit durchgeführten Studien, die die Wirksamkeit belegen.

P.S. Bitte klicken Sie auf "Produkt Informationen" um die Linkliste zu sehen. 

In der Entwicklung von activeLife Trainer stand von Anfang an die Bekämpfung von Bewegungsmangel im Vordergrund. Wir haben uns mit unseren Forschungsprojekten sowohl auf Primärprävention bei Büroangestellten aber auch auf Sekundärprävention bei Menschen mit Übergewicht konzentriert. Fachartikel und weitere Quellenangaben zu diesem Thema finden Sie auf http://www.vital-office.de/activelifetrainer. Da aber Bewegungsförderung auch in der Tertiärprävention /  Reha oft indiziert ist, ist es in der Tat so, dass Patienten diesen elliptischen Untertischergometer in den USA und anderen Ländern häufig auch für Rehabilitations Zwecke verwenden. Dabei ist immer wichtig Rücksprache mit ihrem Arzt halten, bevor Sie ein Programm zur Bewegungsförderung beginnen.

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ActiveLifeTrainer - Installation und Setup

Herzlichen Glückwunsch zum Erwerb dieses activeLife Trainer!

Bevor du anfängst deine neue dynamische Sitzmaschine zu benützen, packe sie bitte aus und baue sie zusammen. Suche dir dann einen geeigneten Platz unter deinem Schreibtisch oder vor einem Stuhl oder Sessel wo du das Gerät hinstellen möchtest. Damit Sicherheit bei der Benutzung gewährleistet jederzeit ist, lese und folge bitte allen Anweisungen in dieser Gebrauchsanleitung.

Jeder activeLife Trainer ist mit einem Smartsensor ausgestattet, der voll mit den Android und Apple iOS Betriebssystemen kompatibel ist. Dadurch können diese elliptischen Untertischergometer mit vielen Fitness Armbändern und fast allen in den letzten Jahren produzierten Android oder Apple Smartphones und Tablets verwendet werden. Der eingebaute Smartsensor verwendet dabei das Bluetooth Low Energy (BLE) Protokoll dessen Datenaustausch auf dem international offenen Standard für die Übertragung von Geschwindigkeit und Trittfrequenz beim Fahradfahren basiert. Dadurch können Sie dutzende kostenlose Fahrrad Apps, wie Wahoo Fitness oder Cateye Cycling verwenden. Im Laufe der Zeit legen die meisten activeLife Trainer Benutzer so eine beeindruckende Strecke zurück und verbrennen dabei tausende Kalorien - was dauerhaft zur weiteren Nutzung von activeLife Trainer motiviert!

Ein von uns international patentrechtlich geschütztes Feature, dass sich nur bei activeLife Trainer findet, ist die Verbindungsplatte mit ihren vier Öffnungen. Sie erlaubt es das Gerät fest, aber lösbar, mit einem Bürostuhl zu verbinden. Aber warum ist das nötig? Nach dem dritten newtonschen Grundgesetz der Bewegung, gibt es für jede Kraft die auf einen Gegenstand einwirkt, eine gleich starke, aber entgegengesetzte Kraft. Angewandt auf die sportliche Betätigung mit einem elliptischen untertisch Gerät oder einem ähnlichen mini Ergometer, bedeutet dies, dass die Kraft mit der die Füße auf das Gerät einwirken, am Schreibtischstuhl eine gleich starke Gegenkraft erzeugt. Und wenn der Benutzer auf einem rollenden Schreibtischstuhl sitzt, führt dies unmittelbar dazu, dass sich Sportgerät und Stuhl von einander weg bewegen. Bei activeLife Trainer wird nun aber ein Rollrad des Schreibtischstuhls in eines der vier Öffnungen der Verbindungsplatte gerollt, womit Gerät und Stuhl fest, aber leicht lösbar verbunden sind. Damit kann das Gerät auch über mehrere Stunden problemlos verwendet werden ohne dass es oder der Stuhl aus der gewünschten Position geraten.

Über Jahrtausende war menschliche Arbeit auf ganz natürliche Weise mit Bewegung verbunden. Während Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes bei Naturvölkern so gut wie unbekannt sind, stellen sie für die Gesundheit des modernen Büromenschen ein hochgradiges Risiko dar. Die Produktphilosophie von activeLife Trainer setzt genau da an, wo der Schaden entsteht:

Bewegungsmangel am Arbeitsplatz.

Dieser ellpitische Untertischtrainer erlaubt allen die am Schreibtisch arbeiten gesund durch den Arbeitstag zu spazieren.

Das Design von activeLife Trainer basiert auf dem buddhistischen “Yin-Yang” Zeichen, dass die Verschmelzung scheinbar widersprüchlicher Eigenschaften symbolisiert und hier für die Symbiose von geistiger und körperlicher Tätigkeit steht.

Haben Sie schon einmal bemerkt, dass es bei Fitnessgeräten z.B. Untertisch Fahrrädern, Beintrainer, eine riesige Preisspanne gibt? Beim Discounter sind gelegentlich Standfahrräder schon für unter hundert Euro zu bekommen. Lager sind einfache PVC Buchsen, keine Kugellager. Tretwiderstand wird durch eine Reibungsbremse mit Filz erzeugt, nicht magnetisch, uvm. Profigeräte dagegen sind für den langjährigen Dauerbetrieb gebaut. Auch bei täglicher Nutzung im Dauerbetrieb, activeLife Trainer ist so gebaut, dass Sie damit über viele Jahre Bewegungsmangel nachhaltig bekämpfen können. Der Tretwiderstand wird berührungslos über Magnete erzeugt und es ist ein hochwertiger Bluetooth Low Energy Smartsensor verbaut der Feedback, wie die zurückgelegte Strecke, die Tretgeschwindigkeit etc., sowohl auf iPhone und Android Geräte schickt.

activeLifeTrainer - FAQ Fragen und Antworten:


Sie haben Fragen zu activeLife Trainer™? Wir haben Antworten! Bedenken ob Ihre körperliche Kondition ausreicht um am Schreibtisch Sport zu treiben? Machen Sie sich Gedanken, ob Sie vielleicht schwitzen könnten wenn Sie activeLife Trainer™ am Arbeitsplatz benutzen? Bedenken, ob activeLife Trainer™ eventuell schlecht für Ihre Gelenke sein könnte? … oder ob Sie mit activeLife Trainer™ Gewicht verlieren können? … hier sind die Antworten:

Christoph Leonhard, Ph.D. ABPP 

ist Professor an der Chicago School of Professional Psychology at Xavier University of Louisiana in New Orleans, Louisiana in den USA. Nach fünf Jahren als Dozent an der medizinischen Fakultät der Harvard Universität, folgte er einem Ruf nach Chicago wo er seit 2009 im Rahmen seiner Forschung auf dem Gebiet der Verhaltensmedizin elliptische Sitzergometer zur Vermeidung von Bewegungsmangel bei Büroarbeit entwickelt. Die Hauptaspekte der von ihm entwickelten Technologie sind mehrfach patentrechtlich in Deutschland und international geschützt.

Die Wirkung der von Professor Leonhard entwickelten Geräte, wie activeLife Trainer™, wurde mehrfach in unabhängigen wissenschaftlichen Studien von namhaften Universitäten und Instituten in den USA, Deutschland, und den Niederlanden nachgewiesen. Einen Literaturnachweis finden Sie unten:

Studien belegen: ActiveLifeTrainer bekämpft den Bewegungsmangel am (Büro-)arbeitsplatz und unterstützt so die Gesundheit, bzw. Gesunderhaltung.

Dabei arbeiten wir seit 2012 u.A. auch mit namhaften deutschen Forschungsinstituten zusammen die die Wirksamkeit von elliptischen Untertischergometern geprüft und nachgewiesen haben. Details finden sich in den unten erwähnten Fachpublikationen.

Wir haben in den letzten Jahren viel mit verschiedenen Stakeholdern gearbeitet, u.A. haben wir mehr als 100 internationale Ergonomiefachleute aus Deutschland, den USA und ca. 25 anderen Ländern unsere Geräte ausprobieren lassen und haben sie dann befragt. Das so erlangte Wissen wurde in die Konzeption der neuen Gerätegenerationen eingebracht.

Hierzu kurz ein paar Unterschiede zwischen den vor allem in den USA schon häufig aufzufindenden Laufbandschreibtischen und unserem elliptischen Untertischergometer "activeLife Trainer“.

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